כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!
מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
מעגל גברים בתל אביב
החזון שלנו
מרחב
מרחב של לב.
מקום בטוח ומקבל, בו יכולים המשתתפים לחשוף ולהיחשף.
תחושה של בית, שמקבלים אותי בדיוק כמו שאני, כך שנעים לי להגיע גם אם עובר עלי יום קשה.
כל דבר שאביא למעגל יאפשר היחשפות לעוד צבע נדיר בקשת צבעי הגבריות החדשה.
התפתחות
יחד נלמד לתקשר מלב אל לב וללב העניין.
נתקרב לעצמנו ואחד לשני, מתוך הקשבה לקצב המדויק שלנו.
דרך כלים מעולמות תוכן שונים - כוח הקבוצה, חיבור לחוכמת הגוף, תרגילי תנועה, מדיטציה ויחסים.
גברי
ניצור למידה משותפת על מודל הגבר המתאים לי.
נבנה את השיח הרגשי גברי וניצור תחושת "אחהות" ושייכות, שתהווה עוגן לכל תנודות החיים.
המנחים:
דוד מורדוך
מטפל גוף-נפש, מנחה קבוצות ומעגלי גברים
מגיע מעולם הפסיכותרפיה הגופנית והעיסוי התאילנד
מטפל בכפר איזון (כפר טיפולי לאנשים במצבי משבר), ובקלינקה פרטית בת״א
תלמיד מסור של תבונת הלב וחוכמת המעגל
רוקד ומלמד תנועה, קונטקט ואימפרוביזציה
בוגר התוכנית להנחיית קבוצות (אוניברסיטת ת"א) והתוכנית להנחיית מעגלי גברים (אוניברסיטת ת"א)
משתתף ולומד דינמיקה קבוצתית בעשור האחרון
אליק גורקי
אב לעופרי ונשוי לענת
מאמן אישי ועסקי בשיטת סאטיה
הבעלים של dagZahav ליווי עסקי למעצבים
מנחה סדנאות freshbiz לחשיבה יזמית
בוגר המסלול להנחיית קבוצות גברים באוניברסיטת תל אביב
חוקר ולומד את עולם ההתפתחות האישית בשמונה עשרה שנה האחרונות
למי המעגל מיועד?
גברים תל אביביים מתפתחים:)
גברים שמחפשים חיבור, גיבוש או בנייה של המודל הגברי/ אבהי שלהם
גברים שרוצים האצה ותבערה לתהליך ההתפחות האישית שלהם
גברים שרוצים להרגיש חלק מקבוצה, ולחוות "אחהות"
גברים שהיו במעגל גברים מונחה ורוצים להיות במעגל לחיים
מה מיוחד במעגל שלנו?
פיתחנו מודל ייחודי שבו המשתתפים עוברים תהליך עמוק ומשמעותי של שנה. התהליך מורכב משני סימסטרים בני 16 מפגשים וסופש אינטיסיב בכל אחד.
אחריו יוצאים לדרך עצמאית כמעגל חברים.
בסמסטר הראשון נבנית השפה, נוצרת ההיכרות הראשונית עם המודלים, החברים, עם כוחו של המעגל ועם עצמי.
בסמסטר השני, כשהבטחון והאינטימיות מתגבשת אנחנו מעמיקים יחד וכל אחד עם עצמו וגם יוצרים את הכלים והיסודות למעבר למעגל עצמאי.
מתי?ואיפה
מתחילים ב12.11.23
16 מפגשים בימי ראשון בערב
בין השעות 19:30 ל22:30
סוף שבוע בטבע
המפגשים יתקיימו בסטודיו בתל אביב
פעם בחודש נקיים מפגש סביב המדורה
כדי לנסות להסביר מה קורה במעגל,
מה זה נותן בכלל ומה הוא מאפשר לנו בחיים,
קצת קשה להישתמש במושגים שיווקיים, של תועלות או פתרונות.
ניסינו לעשות זאת דרך השיתוף שלנו מה זה מעגל גברים עבורנו.
במעגל הגברים הראשון בו השתתפתי היינו נפגשים במערה בעין כרם. מערה של ממש. הייתי מגיע כל הדרך מתל אביב, מסתדר על איזה טרמפ.
פעם בשבועיים במשך שנה היינו נאספים, מדליקים מדורה, נושמים לרווחה את אוויר הלילה. זכור לי השביל הקצר מהכביש למערה, הליכה של כמה דקות הייתה שער בין עולמות. מחיים יומיומיים, של מערכות יחסים, בית, טלויזיה, מחויבויות. אל בין עצים ואבנים, כוכבים וזאבים (תנים) ופתאום רק גברים. בלי נשים. בהתחלה הכרתי רק את משה ואופיר, שהנחו את המעגל. שאר החבר׳ה היו זרים לי, מאיימים. בתור ילד אף פעם לא הייתי מהמקובלים, אז חרדות חברתיות מוכרות לי בסיטואציות חדשות. תחושת קטנות, ניכור, פחד, יחד עם רצון גדול להרגיש שייך.
להיות נוכח בקבוצה כזאת היה לי חדש. שזה קטע, כי יש לי שני אחים, וגם עשיתי שירות קרבי, כך שחברת גברים לא הייתה זרה לי. עם זאת קבוצה של גברים, שבאו במטרה להיפגש, לדבר אמת, להתקרב. זה עוד לא היה לי. מצאתי את עצמי נרגע לתוך הסיטואציה, יחד עם מבוכה שעלתה במפגשים הראשונים. גיליתי שמשהו בזה שאין נשים במעגל דווקא מאפשר לאגו הגברי לקחת צעד אחורה וללב להיפתח.
מתוך כוחו של תהליך, ממפגש למפגש, הפכנו מקבוצת זרים, למעגל של אחים. יחד למדנו שאת החוויות שכל אחד מאיתנו רגיל להסתיר ואפילו מתבייש בהן, כולנו יכולים להבין וללמוד מהם. ושבתכלס כולנו עסוקים באותם נושאים! הגשמה עצמית, מיניות, יחסים עם בת הזוג, עם הילדים, עם ההורים. למדנו שפה חדשה, שפה שאין בא שיפוטיות או השוואתיות. שפה שמחפשת להכיר ולפתוח נקודת מבט. גילנו שכל אחד, מתוך הפרספקטיבה שלו ידע להביא את חוכמתו למצבים שחבר אחר מתקשה להתמודד איתם.ֿ
כי האמת היא שלכולנו יש חוכמה גדולה, הבנות שאנחנו צוברים מתוך ניסיון וחוויה, חוכמה שאולי לתוך החיים הפרטיים שלנו אנחנו מתקשים ליישם, אך כלפי הלב המדמם שמביא אחד החברים למרכז הקבוצה, מאפשרת ריפוי אמיתי. זאת חוכמת המעגל. ההבנה הפשוטה, החוויתית, שלמעשה כולנו מתמודדים עם דברים מאוד דומים, ואנחנו יכולים להיות עם זה ביחד, היא לבדה פותחת מרחב נשימה.
ומפה לשם, מצאתי את עצמי יושב במעגל שווים, גברים בגילאים שונים, עם הגוונים המיוחדים שלהם, מסתכלים בגובה העיניים ולעומק הנפש. גברים שמכירים אותי, עם הצדדים שפחות קל לי לאהוב בעצמי ועם האיכויות והעוצמה שאט אט אני לומד להפגין החוצה. המעגל הפך לעוגן, שאיפשר לי בביטחון הולך וגובר לשוט בלב ים, לגלוש על הגלים, לצאת מאיזור הנוחות, בידיעה שיש מי שמוכן לתפוס אותי כשאני נופל.
מאז אני מכור, או מדויק יותר המעגל נכנס לתוכי, הפך לחלק ממני.
היום יש לי את היכולת והזכות להתסכל מסביבי ולראות חברים, אחים, שותפים לדרך
שהופכים הכל ליותר אפשרי.
כששמעתי פעם ראשונה על מעגל גברים, התכווצתי.
מיד עלתה בי התנגדות.
אולי, כי הפעולות הכול כך "לא טבעיות" לנו כגברים,
של לעצור, להקשיב, לשהות, לתקשר את הרגשות שלנו קצת הפחידו אותי.
אולי, כי מעגל גברים הזכיר לי איזה משהו אגרסיבי, תוקפני, הולכים שם מכות?
או, בכלל חשבתי שזה "רוחני" מידי שמתאים למחבקי עצים.
היו לי המון תירוצים למה זה לא מתאים לי.
אבל כשחבר טוב, ומישהו שאני סומך עליו,
הזמין אותי להצטרף למעגל שהוא משתתף בו,
זה מספיק סיקרן ומשך אותי כדי לנסות.
אני לא יודע אם זה קרה בזכות זה,
שראיתי את הנשים שיצאו ממעגלי הנשים שענתי אשתי האהובה העבירה,
גבוהות בכמה סנטימטרים משנכנסו, את החברויות שנוצרו והדרך האישית והמשותפת שעשו,
או כי היה לי צורך למקום שאוכל לשתף בו את מה עובר עליי ולשחרר קיטור לא רק מול זוגתי,
או בכלל כי רציתי חברים חדשים בחיים והעמקה נוספת,
בכל מקרה, בשבע השנים האחרונות אני חבר במעגל גברים.
אז מה קורה שם? מה עושים במעגל גברים? איך הייתי רוצה להיות זבוב על הקיר..
זה התגובות של מי ששומע על המעגל,
"אם אתם לא רואים כדורגל(למרות שזה גם קרה במונדיאל האחרון),
מדברים על נדל"ן ועסקים( זה לפעמים קורה בין המפגשים),
משחקים פוקר או נלחמים במשהו,
מה אתם עושים במעגל כזה?"
מה שאנחנו עושים, זה לייצר שיח פתוח בנושאים שמעניינים את כולנו
כמו אבהות, זוגיות, קריירה, הגשמה, כסף,
מפתחים ומתנסים בשפה רגשית גברית.
ותכלס, לומדים להיות אנושיים ולא הגיבורים שכולנו רוצים להיות.
לומדים יחד איך לפעמים רק להיות.
לשחרר, להקשיב, להתפתח, לפתוח את הלב,
מדי פעם גם מתחבקים אבל ברגיל, לא משהו מיוחד.
אבל בשביל מה? מה המטרה של המעגל?
אני יכול לכתוב רק מה המעגל עבורי ומה אני קיבלתי ומקבל ממנו.
מבחינתי זהו מרחב, שהוא בית נוסף, המקנה תחושת ביטחון ויחד,
שותפות לדרך, וגם הכי בפשטות משהו שאני מחכה לו כל פעם מחדש.
החוויה, שיש לי מקום, שבו אני יכול להביא את עצמי בכל מצב, לשתף על הקשיים הכי גדולים שאני עובר, בעיקר עוד לפני שעיבדתי אותם היא יקרת ערך עבורי.
החברות, הפרגון, האינטימיות והאהבה שנוצרת חוצה את גבולות המפגשים.
רשת התמיכה שנוצרת מחזיקה רגעים אמיתיים של חיים של חברי הקבוצה,
אם זה חבר שחווה תאונה, קושי בזוגיות, אתגר של בניית עסק חדש וכל דבר,
ומתקבלת תחושת שבטיות שהיא כל כך נדירה בימינו.
העבודה והחקירה המשותפים במרחב של שווים מציגים מראות רבות, מיידיות ונוקבות מהווים עבורי מקפצה להתפתחות אישית ומאיצה תהליכים, אפילו רק מלהקשיב לפעמים ולהזדהות עם חבר.
היכולת והזכות לשחק יחד ולחזור להיות כמו ילדים בארגז החול,
בלי שיהיה אכפת מאיך אני אראה(אין בחורות באזור..) מאפשרות לי שחרור גדול.
הידיעה שיש לי מקום קבוע בזמן קבוע שאני יכול לעצור את המרוץ של החיים
לנשום, להתבונן הופכת את המעגל לעוגן ולזמן חשוב בשבוע.
וכמובן הרבה מאוד רגעים וחוויות של כיף, של נוכחות, לב פתוח וחיבור לעצמי.
אז מה עכשיו?
אם מה שכתבנו,
מעניין, מסקרן או מלהיב אותך,
או שאתה מרגיש קריאה שזה עבורך,
נשמח שתשאיר את הפרטים שלך.
אנחנו ניצור קשר ונתאם שיחה,
שבה נסביר יותר על התהליך, על המחויבויות והעלויות ונבדוק אתך אם זה הדבר הנכון עבורך
ואם אתה מתאים לקבוצה שגיבשנו:)
מוזמן, כמובן, גם להירשם לערב המבוא שלנו..
ומשם נתחיל במסע..
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר